Sonntag, 25. Juni 2017

14th International Women Weightlifting Grand Prix​ in Nagold



Der 14. International Women Weightlifting Grand Prix fand dieses Jahr in Nagold statt. Das Jahr zuvor durften die Gewichtheberinnen noch ihre Kräfte auf Teneriffa vergleichen. Dieses Jahr trafen sich knapp 90 Gewichtheberinnen aus 18 verschiedenen Ländern an.

Dieses Jahr hat der VfL Sindelfingen erstmals zwei Starterinnen dabei. Diese waren Anja Ammer und Romina Schulze. Beide hatten angesichts der starken internationalen Konkurrenz keine Aussicht vorne mitzuspielen.

Romina souverän


Bei Romina Schulze kamen noch berufliche Veränderungen hinzu, die verhinderten, dass sie mehr als einmal in der Woche trainieren zu können. Dennoch schlug sie sich erstaunlich gut, im Reißen brachte sie drei gültige Versuche auf die Plattform und konnte sich am Ende über 47kg freuen. Im Stoßen setzte sie alle Versuche direkt in den Stand um sich die Kräfte in den Beinen besser einzuteilen. Auch im Ausstoßen leistete sie sich keine Fehler und kam hier auf 56kg. Die 103kg im Zweikampf bedeuteten am Ende den 11. Platz. Ihre Gewichtsklasse gewann Ine Andersson aus Norwegen vor der deutschen Lisa-Marie Schweizer und Alesia Joy Wälchli aus der Schweiz.



Anja mit Pech


Anja Ammer bestritt ihren dritten Wettkampf für den VfL Sindelfingen. Die Anfangsversuchen wurden so gewählt, dass sie in ihren dritten Versuchen neue Bestleistungen aufstellen könnte. Das Reißen begann mit verheißungsvoll sicheren 54kg. Leider machte sie einen Fehler im zweiten Versuch an 57kg. Im dritten Versuch konnte sie das jedoch korrigieren und so ihre Bestleistung aus dem letzten Wettkampf zwar nicht überbieten, aber bestätigen. Im Stoßen begann sie sicher mit 67kg. Im zweiten und dritten Versuch brachte sie zwar 70kg überkopf, aber beide male hatten die drei internationalen Kampfrichter etwas an der Ausführung auszusetzen. In ihrer Gewichtsklasse bedeutete das den vierten Platz hinter Konkurrentinnen aus Indien, Schweden und Norwegen.


Im großen und ganzen kann der VfL Sindelfingen mit diesen Platzierungen zufrieden sein. Der VfL Nagold war ein hervorragender Gastgeber und zeigte mal wieder, dass die Nagolder eine gute Adresse sind für größere und mehrtägige Wettkämpfe im Gewichtheben.

Fotos von Romins Versuchen gibt es hier.
Fotos von Anjas Versuchen gibt es hier.

Dienstag, 23. Mai 2017

Gewichtheben Mittlerer-Neckar Bezirksmeisterschaft 2017

Neun erste Plätze und zwei zweite Plätze bei den Bezirksmeisterschaften im Bezirk Mittlerer-Neckar für die Sindelfinger Gewichtheber. Außerdem konnte zahlreiche neue persönliche Bestleistungen aufgestellt werden.

Frauen

Bei den Frauen vertraten den VfL Sindelfingen Ellen-Kristina Brölz, Betty Lee und Anja Ammer. Anja machte ihren zweiten Wettkampf. Ellen und Betty waren ebenfalls Neulinge auf einer Wettkampfplattform.

Ellen betrat diese als Erste. Sie kam im Reißen auf 43kg. Im dritten Versuch scheiterte sie an 45kg. Betty scheiterte erst im zweiten Versuch an 47kg. Im dritten Versuch lies sie jedoch keine Zweifel aufkommen, dass sie die Kontrolle über diese 47kg hat und vielleicht noch mehr drin ist. Anja begann erst den Wettkampf als die anderen beiden schon fertig waren. Alle drei Versuche meisterte sie routiniert, obwohl es erst ihr zweiter Wettkampf ist. Sie konnte im dritten Versuch 57kg bewältigen. Was eine neue Bestleistung bedeutete.
Im Stoßen traten Ellen und Betty deutlich souveräner auf. Sie konnte beiden alle fehlerfrei in die Wertung bekommen. Ellen kam auf 60kg, Betty auf 65kg.
Auch hier begann Anja nach den beiden den Wettkampf. Hier zeigten sich ein paar technische Schwachstellen. Sie kam auf 70kg im zweiten Versuch. Auch ihren dritten Versuch mit 73kg konnte sie über den Kopf halten, aber der Kampfrichter war mit der technischen Ausführung nicht zufrieden. Dennoch war das für Anja eine neue Bestleistung und zusammen mit der Bestleistung im Reißen, war auch das Zweikampfergebnis von 127kg eine neue Bestleistung. Alle drei konnten in ihrer Gewichtsklasse den ersten Platz belegen.




Jugend

Nach dem es bei der Jugend drei Ausfälle wegen Krankheit oder privater Termine gab, war Oliver Dengler der einzige Starter bei den Jugendlichen für die Sindelfinger. Der 17 Jährige hatte an diesem Tag seinen ersten Wettkampf. Er hat auch erst vor ein paar Wochen begonnen beim VfL Sindelfingen das Gewichtheben zu lernen. Und hat auch nicht allzu viele Trainingseinheiten absolviert, sodass die Technik nach an vielen Ecken verbessert werden muss um sein enormes Kraftpotential entfalten zu können. Entsprechend nervös wirkte er. Er machte seine Sache dennoch ordentlich. Im Reißen musste er im zweiten Versuch die Hantel mit einem kleinen Entgang retten um den Versuch mit 54kg gültig zu bekommen. Im dritten Versuch waren 60kg aber noch zu schwer für ihn. Im Stoßen scheiterte im zweiten Versuch trotz enormer Zughöhe an 70kg. Im dritten Versuch fasste er sich aber ein Herz und sprang wieder darunter und diesmal klappte es auch. Zur Belohnung gewann er seine Gewichtsklasse und wurde auch zweitbester aller angetretenen Jugendheber.


Männer über 30 Jahre

Bei den Männern über 30 starteten für den VfL Sindelfingen Martin Klaiber, Thomas Blank, Sebastian Pawlik, Dennis Hildebrandt und Markus Scharnowski.

Martin Klaiber machte seinen ersten Wettkampf seit etwa 20 Jahren. Aus seiner vorherigen Gewichtheber Karriere konnte er auf genügend Routine für diesen Wettkampf zurückgreifen. Im Reißen kam er auf 80kg und scheiterte sogar knapp an 85kg. Im Stoßen bewältigte er alle drei Versuche problemlos und kam auf 95kg. In seiner Altersklasse über 50 Jahre konnte er damit die Goldmedaille abstauben.



Thomas Blank startete in der Altersklasse über 40 Jahre. Er erwischte einen tollen Tag. Im Reißen konnte er seine Bestleistung um 2kg auf 88kg verbessern. Er scheiterte leider knapp an 90kg. Im Stoßen konnte er seine Bestleistung sogar um 5kg auf 120kg, und somit auch im Zweikampf mit 208kg. Auch er bekam als Lohn eine Goldmedaille.



Sebastian zeigte im Reißen wie in den letzten Wettkämpfen sehr gute Leistungen. Im zweiten Versuch brachte er 89kg über den Kopf, im dritten Versuch musste er leider sich 93kg geschlagen geben. Im Stoßen begann er mit 115kg und danach ging er auf 120kg. Im dritten Versuch machte er dann einen großen Sprung auf 127kg. Aus dem Umsetzen lies sich nicht erkennen, dass es für ihn ein besonders schwerer Versuch war. Hier ging es um eine neue persönliche Bestleistung. Auch im Ausstoß arbeitete er heute wie ein Uhrwerk. Er konnte die 127kg über dem Kopf halten und bekam sie vom Kampfrichter gültig. Somit konnte er nach 8 Jahren ohne Bestleistung endlich eine neue Bestleistung aufstellen. In seiner Klasse belegte er damit den ersten Platz.



Dennis und Markus traten in der gleichen Alters- und Gewichtsklasse an. Dennis feierte sein Comeback nach einer langen Schulterrehabilitation. Markus kam im Reißen auf 95kg und scheiterte noch knapp an seiner Bestleistung von 98kg. Dies war auch ein wenig daran verschuldet, dass er die ablaufende Uhr aus den Augen verloren hatte und dann etwas in Hektik kam. Dennis begann das Reißen erst die meisten ihre Versuche beendet hatten. Auch er versuchte sich an einer neuen Bestleistung von 118kg und leistete sich hierbei keine Fehler und die Schulter hielt ebenfalls.


Im Stoßen kam Markus auf 120kg und Dennis stellte sogar eine neue Bestleistung mit 150kg auf. Und das beim ersten Wettkampf nach monatelanger Verletzungspause. Im letzten Versuch wollte Dennis diese dann um weitere 3kg ausbauen. Nach dem Umsetzen auf die Schultern wäre er beinahe in der Hocke nach hinten umgefallen. Er konnte das aber gekonnt ausgleichen und mit dem Gewicht aufstehen. Leider fehlte ihm dann die Luft und die Kraft um sich an den Ausstoß zu wagen und lies die Hantel ab. Dennis wurde mit neuer Zweikampfbestleistung vor Markus klar erster in dieser Klasse.




Junioren und Senioren

In der Junioren Altersklasse trat der 17 jährige Thomas Hoffmann an. Bei den Senioren startete Nicolai Györfi. Bei kamen beim Abwiegen auf ca. 79kg Körpergewicht. Und auch bei den Wettkampfleistungen lieferten sie sich ein privates Kopf-an-Kopf-Rennen. Thomas begann mit 78kg. Nicolai folgte mit 80kg. Thomas überbot ihn dann um 1kg. Nicolai steigerte dann auf 84kg. Er bekam sie über den Kopf, aber die Hantel hatte zu viel Drang nach hinten, er kämpfte dagegen an, aber musste dann doch nachgeben. Er steigerte trotz des Fehlversuchs das Gewicht für seinen dritten Versuch. So dass noch einmal Thomas an der Reihe war. Dieser ging an eine neue Bestleistung von 85kg. Den Versuch durfte er dann auch mit einem Freudenschrei beenden. Nun musste Nicolai ebenfalls mit einer Bestleistung nachlegen. Diesmal schlich sich wieder der gleiche Fehler ein, nur weniger stark ausgeprägt, deshalb konnte er diesmal die Hantel kontrollieren und sich ebenfalls über eine neue Bestleistung freuen.



Im Stoßen leistete sich nun Thomas den ersten Fehler, nachdem er 102kg nicht Umsetzen konnte. Nicolai hingegen zeigte an 102kg keine Schwächen und bekam sie gültig. Gleichzeitig war das für ihn auch eine neue Bestleistung. Thomas steigerte auf 105kg um im vereinsinternen Duell wieder die Nase vorne zu haben. Diesmal konnte er die Hantel auf die Schultern bringen, aber im Ausstoß konnte er nicht beide Arme in die Endposition bekommen, so konnte er nur die Anfangslast von 98kg auf seinem Konto verbuchen. Auch Nicolai versuchte sich an 105kg, aber auch für ihn war die Beinkraft mal wieder die entscheidende Hürde. Für beide war es auch eine neue Bestleistung im Zweikampf (Thomas 183kg und Nicolai 188kg). Thomas belegte den ersten Platz in seiner Gewichtsklasse bei den Junioren. Bis heute gibt es leider keine offiziellen Ergebnisprotokolle. Aber es sah so aus, dass Thomas auch den ersten Platz unter allen Junioren belegte. Nicolai wurde zweiter hinter dem Bundesligaheber Marius Oechsle.

Montag, 3. April 2017

Deutsche Meisterschaft im Gewichtheben 2017 der Masters in Schifferstadt

Deutsche Meisterschaft im Gewichtheben 2017 der Masters in Schifferstadt

Sebastian, Romina und Markus
Sebastian, Romina und Markus in Schifferstadt

Am vergangenen Wochenende ging es für drei der Sindelfinger Gewichtheber nach Schifferstadt zur deutschen Meisterschaft der Masters. Romina ging am Samstag am start, Sebastian und Markus starteten am Sonntag. Begleitet wurden sie von Pascal Hüben.

Gold für Romina

Rominas Wettkampf begann aufgrund der vielen Teilnehmer in den vorherigen Gruppen mit etwas Verspätung erst um ca. 20 Uhr 15. Auch in Rominas Gruppe war mit 15 Frauen stark besetzt. Da es für Romina in letzter Zeit im Training nicht gut lief, wählte ihr Trainer Sebastian Pawlik eine konservative Anfangslast im Reißen von 46kg. Diese konnte Romina auch mit etwas Nachlaufen in die Wertung retten. Bei den zwei darauffolgenden Versuchen an 49kg konnte sie zwar die Hantel zwar in der Hocke abfangen, aber die Hantel stand beide male etwas zu weit vor dem Körperschwerpunkt um sie richtig stabilisieren zu können. Im Stoßen begann sie mit 57kg, die sie noch problemlos in die Wertung bekam. Im zweiten Versuch mit 60kg musste sie schon deutlich mehr auf die Zähne beißen um mit dem Gewicht aus der Hocke aufzustehen. Der Ausstoß schien ihr weniger Probleme zu bereiten. Im dritten Versuch konnte sie dann 63kg nicht vom Boden auf die Schulter umsetzen. Auch wenn es nicht ihre bester Tag war, ist sie die erste deutsche Meisterin der neuen Altersklasse 0 (30 bis 35 Jahre) in der Gewichtsklasse bis 63kg.


Dritter Platz für Sebastian

Sebastian ging am nächsten Tag dann auch selbst an die Hantel. Er lieferte sich einen spannenden Wettkampf um Platz zwei mit Tobias Reichert vom SV Magstadt. Im Reißen begann Sebastian mit 86kg. Diese musste er dann auch gleich hinter sich fallen lassen. Es schien so, als ob seine angeschlagene Schulter im Probleme bereitet. Im riß er das Gewicht aber über den Kopf, als ob nichts gewesen sei. Im dritten Versuch konnte er sich dann noch auf 90kg steigern. Tobias Reichert kam auf 92kg. Somit hatte man einen kleinen Rückstand auf Platz zwei nach dem Reißen. Im Stoßen begann Sebastian 2kg unter der Anfangslast des Magstadters. Die 116kg bewältigte er Problemlos. Im zweiten Versuch ging er dann auf 121kg. Während Magstadt sich darauf beschränkte einfach den Vorsprung zu halten, also nur 1kg mehr auflegen lies. Sebastian konnte aber sehr gut in Vorlage gehen. Auch die 121kg brachte er sehr überzeugend überkopf. Da Reichert in seinem zweiten Versuch 122kg scheiterte kam aber wieder etwas Spannung auf. Im dritten Versuch korrigierte er aber seinen Fehler und verbuchte 123kg. Dann ging Sebastian auf 125kg. Er konnte die Hantel noch sehr überzeugend auf die Schultern umsetzen. Aber beim Versuch das Gewicht auszustoßen drückte ihn die Last fast zu Boden, so dass er die Hantel ablassen musste.

Nachträglich stellte sich noch heraus, dass die Medaillenwertung nach Sinclairwertung geht und nicht nach Zweikampfwertung. Und da Sebastian etwas jünger ist als Tobias hätte er sogar noch mindestens 1kg mehr gebraucht um auf den zweiten Platz zu kommen. Dennoch war es ein spannender Zweikampf und eine Bronzemedaille für Sebastian.



Vierter Platz für Markus

Markus hatte nur geringe Medaillenhoffnungen, da mindestens drei Heber mit einem besseren Zweikampfergebnis angemeldet waren. Sein Wettkampf begann auch etwas stressig. Denn er hatte sein Trikot vergessen und musste ein neues finden. Aushelfen konnte dann die Mannschaft des SV Magstadt, die Ersatztrikots dabei hatte. Trotz des suboptimalen Starts machte er das Beste daraus. Im Reißen gelangen im erstmals seit langem wieder 95kg in die Wertung zu bringen. Mit etwas mehr Techniktraining könnte da auch noch ein wenig mehr drin sein. Im Stoßen begann er mit 115kg. Diese Last konnte er zwar gültig in die Wertung bekommen, aber einer der drei Kampfrichter war mit dem Versuch nicht zufrieden. Da er sich in seiner Jugend mal seinen linken Ellenbogen ausgekugelt hatte und dabei auch noch ein Knochen abgesplittert wurde, kann er seine Arme nicht so gut durchstrecken, wie viele andere Gewichtheber das können. Und bei einer deutschen Meisterschaft wird da etwas härter geurteilt als bei kleineren Wettkämpfen. So kam es, dass er im dritten Versuch 120kg zwar über dem Kopf hielt, der Versuch aber diesmal von zwei der drei Kampfrichter ungültig gewertet wurde. Am Ende sprang für ihn der prognostizierte vierte Platz heraus.



Eine deutsche Meisterin und ein dritter Platz sind eine gute Bilanz für das Wochenende.

VfL Sindelfingen gegen VfL Nagold Gewichtheben Landesliga

Zum Abschluss Bestleistung

Anja, Marcel, Nicolai, Raja, Markus, Romina, Fiona, Sebastian
Hinten, stehend, von links: Anja, Marcel, Nicolai, Raja, Markus
Vorne: Romina, Fiona, Sebastian

Am letzten Wettkampftag empfing der VfL Sindelfingen den Tabellennachbarn aus Nagold. Der VfL Nagold war zwar auf Platz 4 der Tabelle und Sindelfingen auf dem dritten Platz. Aber Nagold hat die höhere Saisonbestleistung in Relativpunkten und sie haben auch im Durschnitt mehr Punkte erzielt als Sindelfingen und gingen daher als Favorit ins Rennen.

Für Sindelfingen starteten im ersten dreier Block Fiona Dosdall, Romina Schulze und Nicolai Györfi. Alle drei präsentierten sich sehr stark. Vor allem Fiona. Sie behielt im Reißen eine weiße Weste und überbot mit 63kg ihre alte Bestleistung um 2kg. Romina blieb mit 50kg nur 1kg unter ihrer Bestleistung. 52kg hatte sie zwar über dem Kopf, aber die Hantel kam nicht genau auf den Punkt und war dann zu schwer zu stabilisieren. Nicolai stellte eine Saisonbestleistung von 81kg auf. Im dritten musste er nach etwas Kampf 85kg hinter sich ablegen.

Im zweiten Block starteten Sebastian Pawlik, Marcel Dingler und Markus Scharnowski. Alle drei brachten ihre ersten Versuche gültig in die Wertung. Bei Sebastian waren es 85kg, bei Markus 90kg und bei Marcel 95kg. Marcel hatte dieses Gewicht beim Warmmachen zwei mal nicht geschafft aber auf der Wettkampfplattform die Nerven behalten. Marcel konnte sich im zweiten Versuch noch auf 98kg steigern. Sebastian scheiterte im zweiten Versuch an 89kg. Im dritten Versuch lies er 90kg leicht aussehen.

Trotz der Saisonbestleistung im Reißen, musste man den Siegpunkt im Reißen an Nagold abgeben, die ebenfalls eine Saisonbestleistung aufstellen konnten.

Im Stoßen präsentierten sich beide Mannschaft ebenfalls in Topform. In der ersten Gruppe knackte Nicolai im zweiten Versuch die 100kg Marke zum ersten mal in dieser Saison. Romina zeigte drei schöne Versuche und belohnte sich am Ende selbst mit einer Bestleistung von 61kg. Ebenfalls Bestleistung war ihr Ergebnis in Kombination mit dem Reißen von 111kg, sowie die 60 Relativpunkte. Fiona begann das Stoßen etwas zittrig. Im ersten Versuch hatte die Konzentration gefehlt. Sie machte sie nur einen Zug mit 80kg. Im zweiten Versuch war sie konzentrierter und bekam den Versuch gültig. Im dritten Versuch stellte sie dann eine neue Bestleistung von 83kg auf. Ebenfalls Bestleistung waren die 146kg im Zweikampf. Sie kam erstmals in ihrer Laufbahn auf 60 Relativpunkte.

In der zweiten Gruppe zeigte Sebastian ebenfalls eine starke Leistung. Nach den 115kg im Stoßen kam er wie Fiona auf 60 Relativpunkte. Die beiden waren am Ende die besten Punktesammler auf sindelfinger Seite. Für Marcel lief es im Stoßen nicht gut. Er brachte nur den ersten Versuch mit 108kg gültig in die Wertung. Markus konnte 120kg im zweiten Versuch in die Wertung bekommen. Im dritten scheiterte er knapp an seiner Bestleistung von 125kg.

Auch im Stoßen konnten beide Mannschaften eine neue Saisonbestleistung aufstellen. Damit musste Sindelfingen auch den Siegpunkt im Stoßen und Zweikampf an Nagold abgeben. Am Ende verbuchte Sindelfingen 282 Relativpunkte und Nagold 353 Relativpunkte und alle drei Siegpunkte. Für beide Mannschaften war es ein sehr gelungener Wettkampf und ein würdiger Saisonabschluss.